2-часовой психологический практикум

 Терапия тяжелых переживаний

2-часовой
психологический практикум

 

Терапия
тяжелых переживаний

Часы терапий, а кажется, что топчешься на месте

Не можете смириться с какой-то ситуацией

Живете в сожалениях о
прошлом

Чувствуете злость, обиду, вину по отношению к себе или другим за действия в прошлом

Чувствуете апатию, необъяснимую тревогу, страх

Не можете простить себя за ситуации поражения

Постоянно оглядываетесь назад, «могло бы быть, если... »

Вы часто зависаете в прошлом и не можете отпустить какие-то ситуации

Темы и программа практикума:

1. Сколько нужно времени, чтобы отработать ту или иную программу?

2. Какие ситуации прошлого забирают у вас энергию?

3. Как освободиться от призраков прошлого?

4. Как забрать застрявшую в прошлом энергию?

5. Как правильно завершить незакрытый гештальт и больше не жить прошлым?

6. Как использовать психотерапию, чтобы расти во всех сферах, а не ходить годами к психологу?

7. Как получать сверх результат от каждой терапии?

8. Как работать с эмоциями страха, злости, вины, стыда?

9. Как проработать любой симптом в теле за 4 шага?

10. Техники проживания эмоций

11. Техники на завершение негативных ситуаций

12. Алгоритм самостоятельной проработки негативных переживаний

Маргарита Мураховская

Женский психолог, психотерапевт, эксперт по отношениям, коуч

.

Опыт частной практики 25 лет. Автор серии книг бестселлеров в формате «Волшебные дневники», выпущенные суммарным тиражом около 500 000 экземпляров. Автор легендарных аудио альбомов с медитациями. Основатель тренингового центра для женщин «Школа Марго». Автор приложения для женщин «MargoMagic»

.

Сможете быстро справляться со вспышками гнева, злости

Состояние облегчения и прилив энергии

Увидите ресурс в событиях прошлого


Перестанете подавлять свои чувства

Научитесь управлять эмоциями в стрессовых ситуациях

Уберете сожаления и перестанете винить себя за прошлое

Освоболитесь от груза прошлых обид и переживаний

Ссылка на это место страницы: #price